五正四樂|教部推「5正4樂」促心理健康 師生心情不再下雨 ,11月30日性格

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國教總署，十五正做為「正向焦慮、參予婚姻關係、參考價值建樹」的的健康心理， 四樂做為「樂動」包含運動60一分鐘、郊遊120十分鐘；「時尚生活」包含專門從事心理健康戶外活動每天晚上。

國慶節前夕就是親子活動互相幫助的的最佳時機，教育部門闡明「五正四樂」口訣，提議老師高度關注孩童心理健康，適時自駕、太少跳舞3h，吃五正四樂足綠豆及蔬菜，每日睡足8六小時 ...

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